Topik pola hidup sehat

Uncategorized

Gaya Hidup Sehat Jadi Kunci Cegah Penyakit, Ini Kebiasaan yang Perlu Diterapkan

Uncategorized | Sabtu, 21 Maret 2026 - 13:00 WIB

Sabtu, 21 Maret 2026 - 13:00 WIB

JAKARTA – Gaya hidup sehat kini semakin mendapat perhatian masyarakat seiring meningkatnya risiko penyakit akibat pola hidup yang tidak seimbang. Kebiasaan sederhana yang dilakukan…

Oplus_0

Nasional

Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini Dampaknya

Nasional | Sabtu, 21 Februari 2026 - 09:00 WIB

Sabtu, 21 Februari 2026 - 09:00 WIB

Jakarta — Menjelang fajar Ramadan, waktu sahur memberi energi awal untuk berpuasa. Oleh karena itu, setelah suapan terakhir, kita sebaiknya tidak langsung beristirahat. Pasalnya,…